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素材・成分:ポリスチレン系熱可塑性エラストマー

商品サイズ/重量(約):幅34・奥行13・厚さ1(cm)/100g

トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化!!

タオルつかみのようにギュッギュ!
足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。
チューブを引っ張るときには足指・アーチに、チューブを戻すときには脚全体に力が入ります。

5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。
足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。
身体の筋肉の約70%が下半身に集まっているといわれています。
また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。
下半身を意識して鍛えましょう。

【自分にあった負荷で選べる3タイプ】
[ソフトタイプ(ピンク)] 負荷:約6kg相当※
・ご年配の方
・女性の方

[ハードタイプ(ブルー)] 負荷:約10kg相当※
・男性の方
・運動をしている女性の方

[ベリーハードタイプ(ブラック)] 負荷:約16kg相当※
・更に上を目指す方
・本気で運動をしている方

最大伸長:170cmまで ※約170cm伸ばした時の負荷となります。

パーソナルトレーナー 田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付き
フィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。
インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。
グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、
様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。



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上を目指すピンボール★ピンボール アッパー

【ピンボール アッパー】
制作:JGS-Games
制作:unityroom
制作:ミライノ制作所
Unity製のピンボール。女の子がボールになっています。落とさないようにバーで上に跳ね返しましょう。女の子を上に飛ばすと左右のバーも一緒に上について行きます。1番上のゴールまで女の子を飛ばせばステージクリアです。また、万が一落としてしまっても、その下の画面に切り替わり、トランポリン付きの代車を操作できます。代車で落とさないように跳ね返せば、また上の画面に戻ってこれます。この時にも落としてしまうとライフが1つ減ります。左側「あと3」の様に表示されているのが残りライフです。

緑茶と戦うRPG★緑茶戦記

【緑茶戦記】
制作:たんしおレモン
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。緑茶と戦うRPGです。マップ内をマウスでキャラ移動。エンカウント制で歩いていると敵と遭遇します。戦闘は「たたかう」「にげる」をクリックで選ぶだけの半自動。道中で魚介類の仲間を得られたりします。プレイヤーさえ死ななければ戦闘が終わると全回復しています。死んだらマップ内の家に戻されるだけで、これといったペナルティーはありません。
あほげー公式サイト / 第22回あほげー参加作品一覧

グリーンが動いて邪魔するゴルフゲーム★すごいグリーン

【すごいグリーン】
制作:無料ゲームで遊ぼう
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。ケン様の参加作品。角度とパワーを調節して、ボールを10回カップインさせましょう。 グリーンが動いて邪魔します。ゴールも動いています。グリーンに当たると「>>」のマークの方向にボールが流されます。「あ」のマークは「あホール」という穴なんだそうで、、、。これに当てるとボールが大量に分裂してお得状態になります。少ない数で10回達成すべきなのでしょうが、全然入らなくて「イーッ!」となったらクリック連打して打ちまくってみるのも良いですよ。ショット数に制限は無いみたいなので。
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120秒間の芝刈りゲーム★草を刈る機械

【草を刈る機械】
殺虫殺菌剤 サンヨール乳剤 500ml
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。gobori様の参加作品。ラジコンカー風の操作の芝刈り機で出来るだけ沢山の芝を刈りましょう。走った場所が刈られた場所として跡が残りますが、このライン跡を囲んだ状態にすると、その囲んだ中も刈れます。ちょうどクイックスのシステムみたいなものです。これも上手く利用しましょう。120秒経ったらそこでゲーム終了。スコアが表示されます。
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トイレを目指す脱出ゲーム★グリーンライトルームからの脱出

【グリーンライトルームからの脱出 】
制作:近接戦闘.FLA
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。South様による風変わりな脱出ゲームでUnity製です。主人公はトイレに行きたくなりますが、閉じ込められています。扉を開け進んで制限時間内にトイレに駆け込みましょう。扉はどうにかしてランプを緑に点灯させれば開くようになってるみたいです。使用するのはマウスのみですが、この扉の謎解きはクリックだけでなく、ちょうど星探の要領でドラッグなども併用して色々やってみましょう。
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アホな脱出ゲーム★愚離院からの脱出

【愚離院からの脱出】
制作:安らげる部屋
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。毛様の作品です。いつもの様に今回もアホな脱出ゲームになっております。男とアホ子の支離滅裂でアホな会話を楽しみながら脱出しましょう。アイテムは取得済みであればしかるべき場面で自動で使用されます。
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タイミング格闘ゲームとでも言いましょうか…★ミドリムシでたたきあう兄弟

【ミドリムシでたたきあう兄弟】
制作:SKT 
第22回あほげー参加作品からピックアップ。お題は「グリーン」でした。タカヒロウ様の作品です。一応、相手の体力を0にすれば勝ちの格闘ゲーム風ではありますが、操作はマウスで動かすだけ。お互い常に、ミドリムシを武器としてブンブン振り回しているのでタイミングを見計らって相手のミドリムシが通り過ぎた瞬間に接近して自分のミドリムシの回転をヒットさせ、すぐに離れる、というヒット&ウェイを繰り返して相手を倒すのです。タイミングが命の格闘ゲーム!新ジャンルかも?かなり難しいけど…。
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第22回あほげー開幕~終了

【グリーンピースチャレンジ】
制作:フォルテ第一居住区
24時間以内にお題に沿ったアホなゲームを作って公開するイベント、第21回あほげーが開幕~終了してました。お題は「グリーン」でした。あほポイントを1番多く獲得した優勝作品はfaulte様(制作:フォルテ第一居住区)の作品でした。他にも沢山のアホなゲームが投稿されています。遊んでみましょう、そうしましょう。
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数値を合わせてパネル消しパズル★ZEROSUM

【ZEROSUM】
制作:tk
同じ数字が3つ以上並ぶとパネルは消えます。まずパネルをクリックし、上下左右どこに移動させるか決めます。すると移動先パネルの数値が足されたパネルになります。例えば5のパネルを3のパネルの場所に移動させると8になります。二桁になる場合は一桁の数値になります(12になるなら2のパネルになるという意味)。0になったパネルは全ての数値として扱えます。つまり、330、500、の様に並んでもパネルは消えます。空白の場所にはNextのパネルが出現します。パネルを動かす度に「STOCK」の数が消費され、0になるとゲームオーバーです。より詳しいルールはHow Toページをどうぞ。

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